pausas activas divertidas para niños No hay más de un misterio
Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna alrededor de adelante y cerca de atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una útil sencilla y efectiva para prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida de tus empleados.¿Te has sent